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Quando veniamo al mondo, siamo piccoli e indifesi, bisognosi di cure. In teoria, le nostre figure di riferimento primarie, cioè in nostri genitori, dovrebbero accudirci, proteggerci, comunicarci una sensazione di pace e serenità con la loro presenza e con i loro gesti.

È questo quel che fanno i mammiferi in generale e anche gli esseri umani in quanto tali. Leggi tutto...

Al giorno d’oggi, si sente spesso parlare di terapia EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing che possiamo tradurre come Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari.

Si tratta di un particolare approccio psicoterapeutico, messo a punto nel corso degli anni Novanta dalla psicologa Francine Shapiro a partire dalla propria esperienza personale. Tutto comincia nel 1979, quando Francine è ancora una giovane donna di trent’anni che sta scrivendo la sua tesi di dottorato in letteratura inglese. In quell’anno fatidico, poco dopo essersi laureata, riceve dai medici la notizia che nessuno vorrebbe sentirsi annunciare: ha un tumore. Leggi tutto...

Articolo a cura del dottor Simone Ordine, psicologo e psicoterapeuta

“Rendi cosciente l’inconscio altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino”. Questa citazione tratta da Carl Gustav Jung evidenzia un principio cardine della psicoanalisi, un concetto di base intorno al quale lavora la psicoterapia. Leggi tutto...

In un articolo precedente, abbiamo evidenziato come l’interpretazione dei sogni rappresenti uno strumento fondamentale che permette di svelare alcuni contenuti dell’inconscio e temi nodali attorno ai quali si svilupperà poi il percorso di psicoterapia.

Come suggerisce Irvin Yalom, però, i sogni possono rivelarsi anche un bacino a cui attingere per rievocare ricordi significativi del passato, che possono contribuire ad alimentare la discussione, fornendo una serie di spunti che, altrimenti, non verrebbero mai alla luce. Leggi tutto...

articolo a cura del dottor Simone Ordine, psicologo e psicoterapeuta

Esistono alcune trappole mentali molto comuni in grado di distruggere la vita amorosa e relazionale di chi si trova invischiato in questi meccanismi. Questo tipo di dinamiche intervengono in tantissime relazioni, anche in quelle amicali dove sono in grado di creare un certo disagio. Tuttavia, è nell’ambito della coppia, dove si sperimenta un rapporto in cui entrano in gioco intimità e maggior vicinanza emotiva, che questo tipo di dinamiche diventano dirompenti, tali da compromettere la relazione amorosa. Leggi tutto...

La vita di Milton Erikson, uno dei più celebri psicoterapeuti e ipnotisti americani, è segnata dalla malattia.

Nato nel 1901 in una famiglia povera e numerosa, fin dalla tenera età, Milton soffre di una serie di problemi neurologici. È daltonico, tanto che tra i colori riesce a distinguere soltanto il viola, soffre di una lieve forma di dislessia e di sordità tonale, un particolare deficit sensoriale che gli impedisce di percepire e apprezzare l’armonia dei suoni e della musica. Leggi tutto...

articolo a cura del dottor Simone Ordine, psicologo e psicoterapeuta

Esiste un elemento cardine che, a parer mio, accomuna tutte le pratiche e le tradizioni che si occupano del benessere dell’interiorità della persona. Parlo della psicoanalisi, ma anche delle tradizioni orientali e, potrà sembrare strano, del Cristianesimo. Leggi tutto...

Esistono dei disturbi che siamo noi stessi a procurarci, in modo inconsapevole. Piccoli e grandi disagi fisici che nascono dalla nostra incapacità di affrontare pensieri ed emozioni negative. Problemi di natura organica che hanno una radice psicologica ed emotiva.

Stiamo parlando dei disturbi psicosomatici. Leggi tutto...

articolo a cura del dottor Simone Ordine

Spesso, quando si parla della psicoterapia, si dice che è un modo per andare in profondità. Quest’espressione non ha semplicemente a che fare con quella che viene chiamata psicologia del profondo, fondata da Jung e legata alle teorie psicodinamiche. Scendere in profondità grazie alla psicoterapia ha molti significati, diversi strati o livelli di senso. Leggi tutto...

La letteratura ha un estremo potere terapeutico, potenzialità curative che spesso vengono ignorate o sottovalutate.

È a partire da alcuni esponenti del filone della psicoterapia esistenzialista, come Irvin Yalom, che si è cominciato a riflettere sull’importanza delle opere in ambito filosofico e letterario come veri e propri strumenti di formazione per il terapeuta. Leggi tutto...